YOGA UND ENTSPANNUNG (FÜR ANFÄNGER)
mit Krankenkassenzuschuss
In diesem Kurs baust du gemeinsam mit anderen Anfängern Schritt für Schritt die Yogapraxis auf. Es geht darum, Stress loszulassen und mit einer ruhigen Yogapraxis wieder in der eigenen Mitte zu landen. Wir praktizieren einen körperlichen Yoga Flow, sowie verschiedene Entspannungstechniken aus dem Hatha Yoga und Yin Yoga. Jede Stunde endet mit einer Meditation und einer geführten Tiefenentspannung.
Je nach Krankenkasse wird dieser Kurs mit bis zu 80% der Kosten erstattet.
10 Termine á 75 Min 1x wöchentlich, 155 €
Dienstag, 19:45-21:00 Uhr – Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung
Bitte beachte: Verantwortlich für den Kurs ist ausschließlich der/die jeweilige Trainer*in als dein Vertragspartner.
JULIANE BRÖTZMANN
⟡ Zertifizierte Yogalehrerin
⟡ Yoga Prenatal, Yoga Postnatal, Yogatherapie, Yogaanatomie, Yin Yoga
⟡ Anerkannt durch die Krankenkassen, Zertifizierung von diversen Kursen für Anfänger, Pre- und Postnatal, Yoga und Entspannung
julianebroetzmann-yoga.com
Die Teilnehmerzahl im Studio ist begrenzt. Anmeldung bitte frühzeitig per E-Mail unter contact@innerself.studio, über das Kontaktformular oder buchbar direkt im Stundenplan.
