POSTNATAL PILATES
Pilates nach der Geburt stärkt deinen Körper und unterstützt dich dabei, wieder Kraft und Stabilität aufzubauen. Die aufeinander aufbauenden Stunden helfen dir, insbesondere deine Körpermitte zu aktivieren und dein Körpergefühl Schritt für Schritt zurückzugewinnen.
Der Kurs begleitet dich dabei, dich nach der Geburt wieder sicher und kraftvoll in deinem Körper zu fühlen und deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit zu meistern.
10 Termine á 45 Min, 1x wöchentlich, 140 €
Freitag 14:00-14:45 Uhr – Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung
Bitte beachte: Verantwortlich für den Kurs ist ausschließlich der/die jeweilige Trainer*in als dein Vertragspartner.
ANTONIA FEUERSTEIN
⟡ Zertifizierte Pilatestrainerin (Fortbildung Pre- und Postnatal Pilates)
⟡ Zertifizierte bellicon® Health Trainerin
⟡ Diplomierte Sängerin
⟡ Ausgebildete Sprecherin
⟡ Ernährungsberaterin
Die Teilnehmerzahl im Studio ist begrenzt. Anmeldung bitte frühzeitig per E-Mail unter kontakt@antoniafeuerstein.de.
