PILATES
Pilates kräftigt deinen Körper und verbessert deine Beweglichkeit. Du trainierst konzentriert und im Rhythmus deiner Atmung, mit besonderem Fokus auf die stabile Körpermitte („Powerhouse“).
Der Kurs unterstützt dich dabei, Kraft, Haltung und Körperbewusstsein gezielt aufzubauen.
Termine á 60 Min, 10er-Karte 160 € (3 Monate gültig)
Mittwoch 08:30-09:15 und 19:30-20:30 Uhr sowie Freitag, 17:30-18:30 Uhr – Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung
Bitte beachte: Verantwortlich für den Kurs ist ausschließlich der/die jeweilige Trainer*in als dein Vertragspartner.
ANTONIA FEUERSTEIN
⟡ Zertifizierte Pilatestrainerin (Fortbildung Pre- und Postnatal Pilates)
⟡ Zertifizierte bellicon® Health Trainerin
⟡ Diplomierte Sängerin
⟡ Ausgebildete Sprecherin
⟡ Ernährungsberaterin
Die Teilnehmerzahl im Studio ist begrenzt. Anmeldung bitte frühzeitig per E-Mail unter kontakt@antoniafeuerstein.de.
