Schwangerenyoga

YOGA FÜR SCHWANGERE

(mit Krankenkassenzuschuss)

Wenn du schwanger bist, begleitet dich Yoga wunderbar durch diese Zeit der großen Veränderungen – oft geprägt von einem Mix aus großer Freude auf das Baby, aber auch Unsicherheit und dem ein oder anderen Wehwehchen. Ruhe und Entspannung sind in dieser Phase ebenso wichtig wie ein gestärkter Körper, der den Beschwerden in der Schwangerschaft die Schranken weist und dir Kraft während der Geburt gibt. Egal, ob du schon eine eigene Yogapraxis hast und dir vielleicht unsicher bist, wie du sie an deine Schwangerschaft anpassen kannst oder noch nie Yoga gemacht hast – dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich mit Yoga körperlich und mental auf die Geburt vorbereiten möchten.

Dieser Kurs findet hybrid statt, d. h. du kannst jede Woche spontan entscheiden, ob du in Präsenz vor Ort mitmachen möchtest, oder lieber online von Zuhause aus.

Je nach Krankenkasse wird dieser Kurs mit bis zu 80% der Kosten erstattet.

8 Termine á 75 Min 1x wöchentlich, 125 €
Dienstag, 16:30-17:45 Uhr – Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung

Bitte beachte: Verantwortlich für den Kurs ist ausschließlich der/die jeweilige Trainer*in als dein Vertragspartner.


JULIANE BRÖTZMANN

⟡ Zertifizierte Yogalehrerin
⟡ Yoga Prenatal, Yoga Postnatal, Yogatherapie, Yogaanatomie, Yin Yoga
⟡ Anerkannt durch die Krankenkassen, Zertifizierung von diversen Kursen für Anfänger, Pre- und Postnatal, Yoga und Entspannung

julianebroetzmann-yoga.com


Die Teilnehmerzahl im Studio ist begrenzt. Anmeldung bitte frühzeitig per E-Mail unter contact@innerself.studio, über das Kontaktformular oder buchbar direkt im Stundenplan.