Autumn Mini Day Retreat

AUTUMN MINI DAY RETREAT

Die Tage werden immer kürzer, die Luft kühler. Zeit, sich hinzugeben und mehr Ruhe einzuladen. Lass uns bewusst in die letzten Wochen des Jahres übergehen: Was kann ich loslassen? Was darf bleiben? Was möchte ich ins neue Jahr einladen? Nimm dir Zeit und Raum nur für dich, um wieder mit dir selbst in Verbindung zu treten, fernab von den alltäglichen To-Do’s. Wir nehmen dich mit auf eine kleine Auszeit voller Yoga, Pranayama, Meditation und nährenden Momenten.

Was dich erwartet:

⟡ Dynamischer Yoga Flow
⟡ Meditation & Pranayama
⟡ Deep Relax Yoga
⟡ Cacao Ceremony
⟡ Essential Oils & Journaling & Goodies

3 Std, 49 €
Sonntag, 20.11.2022, 15:00-18:00 Uhr – Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung

Bitte beachte: Verantwortlich für den Kurs ist ausschließlich der/die jeweilige Trainer*in als dein Vertragspartner.


JASMIN ARNDT & ANIKA FRANZKOWIAK

⟡ Zertifizierte Yogalehrerinnen
⟡ Hatha Yoga, Meditation, Pranayama


Die Teilnehmerzahl im Studio ist begrenzt. Anmeldung bitte frühzeitig per E-Mail unter contact@innerself.studio, über das Kontaktformular.